Pilons de poulet à la sauce soja avec miel, moutarde et concentré de tomate

Ingrédients

Pilons de poulet — 1,5 kg
Concentré de tomate — 180 g
Sauce soja — 80 ml
Miel — 85 g
Moutarde — 40 g




Préparation

Placez les pilons de poulet dans un saladier.
Ajoutez le concentré de tomate, la sauce soja, le miel et la moutarde.



Mélangez et placez au réfrigérateur pour mariner toute la nuit.



Faites cuire au four ou à l’air fryer pendant environ 30 minutes à 180°C.