Atklājiet savu kulinārijas potenciālu kopā ar mums

Karstie ēdieni / No vistas gaļas

Uz pannas cepta vistas fileja ar tomātiem, sieru un ķiplokiem



Sastāvdaļas

Vistas fileja — pēc garšas
Cietais siers — pēc garšas
Ķiploki — pēc garšas
Medus — 4 tējkarotes
Tomāti — pēc garšas
Sāls/universālā garšviela — pēc garšas
Karijs — pēc garšas
Kurkuma — pēc garšas
Malti melnie pipari — pēc garšas



Pagatavošana

Sagriezt vistas fileju plānos, nelielos gabaliņos.
Sarīvēt sieru. 
Ķiplokus sarīvēt vai izspiest caur presi.
Tomātus sagriezt plānās šķēlītēs.
 


Uzkarsēt medu iepriekš ieziestā ar augu eļļu pannā.
Pievienot ķiplokus.



Izklāt gaļas gabaliņus uz pannas.
Pievienot sāli, kariju un kurkumu.
Apcept no abām pusēm uz vidējas uguns.



Uzlikt virsū tomātu šķēles un sarīvēto sieru.
Pievinot maltos melnus piparus.
Uz pāris minūtēm pārklāt ar vāku, lai siers izkūstu.



Lasīt vairāk...
Sautēta vista ar kāpostiem un burkāniem
Vistas stilbiņi sojas mērcē ar medu, sinepēm un tomātu pastu
Sulīga vistas gaļa ar ķiplokiem
Vistas gaļa ar pupiņām, sēnēm un tomātiem
Do best! © 2026 | Sazināties ar redaktoru | Privātuma politika